水を飲むことの重要性!!~その2~

こんにちは
江戸川区松島にある
江戸川名倉鍼灸整骨院の佐藤です(^^♪

 

前回も水を飲むことが大切ですよ!!
お伝えしましたが
今日も第2弾としてお伝えしていきます♪

必要な水分量等はお伝えしましたが
不足してしまうと、、、?ということについて
お伝えします(*・ω・)ノ

※以前の記事は
こちらから!!

 

水分損失量に応じて
生じる症状は様々ですが
代表的な症状は。

・めまい
・吐き気
・食欲減退
・頭痛
・手足の震え
・幻覚
・呼吸困難
・失神・生命の危機
というように重篤化してしまう可能性があります(+o+)

そして
実は水分損失が起こってしまいやすい
タイミングがあるのですが
次週はそれについてお伝えします!!

ということで
今日はここまでです!!

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました♪