交通事故で起こるしびれ

こんにちは!
スタイルジャパン幕張店です。

交通事故によるおケガで「しびれ」の症状があります。

交通事故で多いのは腕のしびれ。
何故かというと、一番痛める箇所が首だからです。

身体は座席に固定されていても、首は固定されていません。
この状態で衝撃が加わると、身体は車と一緒に動きますが頭だけは一瞬置いて行かれるのです。

そうなった時、頭を繋ぐ首に大きな負担がかかり、むちうちや頸椎捻挫などが起きます。

首に大きな衝撃が加わると、頸椎や首回りの損傷が起こり、腕にしびれが出てきます。
腕に走っている神経は全て首から繋がっているからです。

根本が損傷すると、遠い部分に症状が出ます。

神経の回復には時間がかかり、約2~3ヵ月はかかると言われているので、早期治療を行いながらじっくり治していく事が必要になります。

 

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新小岩で肩こりによる頭痛でお困りの方は駅前名倉整骨院へ!

 

こんにちは!

 

駅前名倉整骨院です。

 

 

猫背は頭痛の原因の一つだということをご存知ですか?

 

 

その理由として猫背姿勢でパソコン画面などを見ようとすると、顎が前に出ます。すると、首の後ろが縮まり圧迫を受けます。首の後ろには様々な自律神経が通っているので圧迫を受けて片頭痛や耳鳴りなどの不快な症状が起きます。

 

 

もしこのような症状がある方はぜひ駅前名倉整骨院へお越しください!

 

 

新小岩で肩こりによる頭痛でお困りの方は駅前名倉整骨院へ!

 

こんにちは!

 

駅前名倉整骨院です。

 

 

今日は寝違えについてお話します。

 

 

みなさんも一度は体験したことがあるかと思います。

 

 

寝違えとは眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけて痛みが出ることがあり、いわゆる「寝違え」と言います。首を動かすと痛みが出る時もあり、痛みで首を動かせない時もあります。

 

 

最近「寝違えてしまった」と患者様からたくさんの声をお聞きします。

 

 

不自然な姿勢で眠り続けることで寝違えは引き起こされてしまいます。

 

 

充分注意をしてお過ごしください!!

 

当院では寝違えに対しての治療や寝違えにならないための予防策も   お伝えしています。

 

お困りの方はぜひ駅前名倉整骨院へお越し下さい!

新小岩で肩こりによる頭痛でお悩みの方は駅前名倉整骨院へ!

 

おはようございます!

 

駅前名倉整骨院です。

 

今日は肩こりの原因についてお話します。

 

普段は意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロあります。そんな重い頭を支えているのが、首と肩です。日本人は頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉が少ないため肩こりを起こしやすいといわれます。

 

特に最近はデスクワークやパソコンによる肩こりが増えています。

 

パソコンや読書、手仕事などのとき、多くの方は首を少し前に突き出す姿勢になります。また、両肩を少し前にすぼめる姿勢にもなっています。こうした姿勢を続けていると、首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなり、肩こりを起こします

 

解決策としては「同じ姿勢を続けないということです!

 

こまめに首や肩を動かして緊張状態をほぐすことが大事になってきます。

 

ときどき首を後ろに反らせて、首や肩が硬かったり痛かったりしたら肩こりが始まているかもしれません。

 

もし肩こりでお困りの方は駅前名倉整骨院へお越しください!

新小岩で肩こりによる頭痛でお悩みの方は駅前名倉整骨院へ!

 

おはようございます!

 

駅前名倉整骨院です。

 

今日は肩こりの原因についてお話します。

 

肩こりの原因の一つに「運動不足」があります。そのため生活を見直し、肩こりを起こしにくい習慣をつけることが大切です。

 

肩こりを起こしているときの首や肩は血流が悪くなっていて、新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく、疲れやすい状態になっています。それを改善するのが適度の運動です。

 

運動は血流を改善する効果があります。と同時に、運動を続けることで筋肉量の低下を防ぎ、筋肉を柔らかくします。筋肉は血液を送るポンプのような役割をしています。運動を続けて全身の血流を改善し、日ごろから肩こりを起こしにくいからだをつくることが大切です。

 
肩こりの予防では、筋肉を動かすことに意味があります。軽い運動が効果的で例えば散歩やウオーキング、室内での浅い屈伸運動でも全身の血流がよくなるので、定期的におこなうようにしましょう。

 

当院では日常生活での運動指導も行っています!

 

肩こりでお困りの方はお気軽にお越しください。

 

 

新小岩で肩こりによる頭痛でお悩みの方は駅前名倉整骨院へ!

 

おはようございます!

 

駅前名倉整骨院です。

 

みなさん骨盤の歪みが頭痛や肩こりに繋がることをご存知ですか?

 

まず、背骨にはカーブがついていることをご存じの方が多いと思います。この生理的なカーブが保たれていることが、健康を考える上での目安となっています。土台である骨盤が歪むと、その上にある背骨にまで影響してしまい、背骨のカーブが変化してしまい、結果的に健康を損ねる場合があります。

 
骨盤が歪み、背骨を支えたり、背骨の関節の動きに関する筋肉が部分的に硬くなってしまうと、頭を支えている首の筋肉や肩甲骨周り・胸部の筋肉のコリを生じさせます。

 

肩こりが起こると頭の位置も正常の位置からズレてしまい、さらに頭頚部の筋肉に負荷がかかり、後頭部の鈍痛や頭の周囲をしめつけるような痛みを感じるようになります。

 

 

頭痛や肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください!

 

 

 

新小岩で肩こりによる頭痛でお悩みの方は駅前名倉整骨院へ!

 

おはようございます!

 

駅前名倉整骨院です。

 

前回ストレートネックについてお話しましたが今日はお家でできる改善方法に ついてお話します。

 

一番簡単な改善方法としてタオル枕が効果的です!

 

タオル枕は普通の枕の代わりに丸めたバスタオルを首の下にいれて仰向けで寝るだけです。この枕を首の下に当てて寝るだけで、本来の首の曲線を取り戻すことができます。もしこの時に後頭部が浮いてしまう方は、後頭部の下に畳んだタオルを敷いて調節してください。

 

お家で簡単にできるのでぜひ試してみてください!

 

当院では治療だけでなく、お家でできる生活指導なども行っています ので気軽にお越しください!

 

新小岩で肩こりによる頭痛でお困りの方は駅前名倉整骨院へ!

おはようございます!

 

駅前名倉整骨院です。

 

突然ですがストレートネックという言葉を知っていますか?

 

ストレートネックとは、首や頭が前に出ている状態の頸椎(首の骨)の並びのことを言います。最近では、スマホネックとも言われます。やや女性に多く、特にスマホをよく見る人やデスクワークの人に多いです。

 

本来であれば、頭が身体の真上に来ている事で、ほとんど力を使わずに前を向いていられますがストレートネックになると、頭が身体の重心から離れるので支える為の力が必要になります。この支える時に首の後ろ側の筋肉に負担が掛かり筋肉が緊張した状態が続いて肩こりや頭痛の原因になります。

 

日頃の生活から意識してみましょう!

 

もし、肩こりによる頭痛でお困りの方は駅前名倉整骨院までお越しください。

 

 

新小岩で肩こりによる頭痛でお困りの方は駅前名倉整骨院へ!

おはようございます!

駅前名倉整骨院です。

今日は前回の続きをお話しします。

肩こりは環境だけでなく食べ物による内的要因からくることをご存知ですか?

温かいものを摂り、体を冷やさないようにすることが必要です。またカリウムが 豊富な食べ物を摂って水分代謝を促してあげることも大切です。

代表的な食べ物として、アボカドバナナが摂りやすいです!

食事から肩こりを予防していきましょう!

もし、肩こりで悩んでいる方は駅前名倉整骨院までお越し下さい!

新小岩で肩こりによる頭痛でお困りの方は駅前名倉整骨院へ!

おはようございます!

駅前名倉整骨院です。

今日は肩こりの原因についてお話します。

1つめは運動不足です。現在、スーマトフォンなどが普及し運動する機会が減ってきています。活動する機会がなくなり、常に同一姿勢でいることによって筋肉が過度に緊張状態となり、凝り固まってしまうのです。

2つ目は冷え性です。女性に多いとされていますが、男性にも冷え性は多いとされています。夏場は冷たい物を飲食することが多くなり内臓を冷やすことが多くなります。そのため、血流が滞り肩周りの血流も阻害され肩こりが引き起こされます。

最後はストレスです。ストレスは自分の体を守ろうすると自然と体全体に力が無意識のうちに入ってしまいます。その結果、筋肉が緊張状態になり、凝り固まってしまいます。

もし肩こりで悩んでいる方は駅前名倉整骨院へお越し下さい!